夏天中老年人喝什么茶才合适?茶含有的茶多酚有氧化作用，适当喝茶对身体有益。下面小编为大家介绍夏天中老年人喝什么茶好，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
这茶是可以生津解渴，润肺，止咳的`作用，对老人的睡眠有好处。
材料：乌梅10g、五味子5g、红枣3到5颗，茶叶2g
做法
把所有材料放进杯子，倒进300ml开水浸泡，加盖闷泡10分钟，去掉残渣可以饮用。
适合夏天中老年人喝的茶：连心神饮可以清心安神，降压利水，可以用于心悸，头晕目眩，呼吸困难，食欲不好，恶心呕吐等。
材料：连心3克、桂枝3克、生甘草3克、白术5克、茯神5克
做法
把所有材料弄碎，用开水浸泡，舰炮20分钟以后，就可以饮用。
适合夏天中老年人喝的茶：枸杞防暑茶枸杞防暑茶是可以补肺生津，可以解暑解渴，老人饮用可以补肾润肺，对体虚多汗，失眠的老人是有好处的。
材料：枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g
做法
把材料放进杯子，冲入300ml开水，加盖闷泡10分钟，等味道渗透出来可以饮用。
适合夏天中老年人喝的茶：橘红茶橘红茶可以止咳化痰，适合咳嗽，痰多，痰咳不出来的老人。
材料：化橘红一片、绿茶4到5克
做法
用开水冲泡，加入沸水在锅里，隔水蒸20分钟就可以饮用。
适合夏天中老年人喝的茶：苦瓜蜜茶可以清热 ，去暑气，可以降血压，能帮助排出体内毒素。
材料：苦瓜干15g、蜂蜜1大匙
做法
苦瓜干放进杯子里，冲入300ml开水，加盖闷泡10分钟，味道渗透出来，加入蜂蜜，搅拌均匀可以饮用。
适合夏天中老年人喝的茶：金银甘草茶金银甘草茶是可以生津滋润的，有清热解毒的作用，可以治疗尿道感染，对于治疗口舌干燥，喉咙痛有作用。
材料：金银花、金石斛各10克、甘草6g
做法
洗干净所有材料，锅里倒进600ml水，放进材料，用火煮10分钟，去掉渣以后就可以饮用。
