首届心理健康节发言稿
大家好，很高兴来到这里参加我院“首届心理健康节”的开幕式，首先呢，我代表我个人以及院领导向这次活动的开展表示祝贺！
首先呢，我想先问大家一个问题：大学是什么？ “它是人生最好的时期，也是最坏的时期；
它是智慧的时期，也是愚蠢的时期；
它是信仰的时期，也是怀疑的时期；
它是光明的时期，也是黑暗的时期；
它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；
你们前途有着一切，你们前途什么也没有；
你们正在直升天堂，你们也正在直坠地狱。” 为什么这么说呢，因为大学四年是你们每个人的转型期，你们站在智慧与愚蠢的边缘，面对着光明与黑暗，如何选择？路该怎样走？这都是无法逃避的问题。你们都是年轻的追梦人，校园里流动着一个个追求自我发展与自我完善的大学生部落。正如一位大学生所说：大学是一片蕴藏无限潜力与无穷魅力的海洋。人生的路有许多，但关键时候只有几步。进入青年初期的大学生，由于经历相对简单，生活阅历相对较少，基本上是从校门到校门的生存背景，有人称之为“门内人”；而另一方面，当代大学生经历考学的压力、生存压力、经济压力、就业压力与社会竞争的冲突。
因此，你们的成长与发展、你们的身心健康受外界环境的影响越来越大。有的同学可以顶住这些压力，走自己的路，开创自己的未来；而有的则被这些压力所压倒，陷入严重的心理困境而不能自拔，最终可能走上了不堪想象的歧途。然而令我们无奈的是，这些环境不是你们自己或者学校、乃至社会所能够掌握控制的，所以，我们想要健康成长、顺利发展，就必须从自身做起，培养健康良好的心理素质！
而我院这次开展的“心理健康节”活动，正是在这种背景下针对广大师生孕育而成的，旨在促进我院管大师生对心理知识的了解，唤起我院大学生对心理问题的关注，在工作、生活学习当中树立科学的心理认识，优化大学生的心理素质、正确的调节方法应对心理问题以及工作、学习、生活中的困难和压力。因此呢，这是一次非常重要，也是非常有意义的活动！
大学生涯对每一位大学生来说，都是一个无法割舍的人生体验。在这里，不管你们愿意与否，都要开始独立地面对真实的生活，都要自主地解决自己的人生难题。但是，当你们以极大的热情去直面生活、实现自己的理想之梦时，会发现生活之舟是那么的复杂，有时甚至是那么的难于驾驭。
在痛苦的反思之后，有人开始调整目标、重塑生活，以积极的心态去迎接新的生活；有的人则选择了逃避与自暴自弃，以消极的心理与行为去对抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点，而消极的对抗则有可能一事无成。因此，希望广大同学要积极的响应这次活动的展开，也要充分利用这次活动所提供的便利和信息来重新塑造自己，端正心态、明确方向与目的，趁着明晨的第一缕朝阳，开始做健康的、新的自己！为你美好灿烂的人生打下一个坚实的基础！
最后，希望这次活动能够顺利开展，并且取得良好的效果和圆满的`成功！谢谢大家！
国旗下讲话稿：《阳光心理,健康人生》
国旗下演讲稿
主题：阳光心理，健康人生
班级：四年级二班
演讲人：刘芫芫
时间：5月19日
演讲内容：
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。
