食谱的甄选文章

本文导读：小雪节气是24节气中冬季里的第二个节气，那么小雪节气要如何养生呢？小雪节气养生吃什么好呢？下面就来了解一下24节气小雪养生的五道食谱推荐。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪...

哺乳期减肥食谱。有不少妈妈因为在产前摄入了太多营养所以有些肥胖，所以想在哺乳期进行减肥，而减肥食谱是非常健康的减肥方法。接下来就由小编带大家了解哺乳期减肥食谱的`相关内容。哺乳期减肥食谱1魔芋玉米原料：魔芋一...

作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的幼儿园健康食谱教案，仅供参考，大家一起来看看吧。幼儿园健康食谱教案1活动目标：1、重点:了...

每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是坐下来轻松吃一顿饭，下面由小编为大家介绍一下2022年高考生的营养食谱，感兴趣的朋友们来看一下吧!高考生的营养食谱1花卷馒头材料食材：中筋面粉250g，温水125g，酵母1.5至2g，白糖5...

大家的日常生活中，大家对吃的都很感兴趣吧，食谱，顾名思义，即可以补充营养的食物谱，不同年龄不同体质对食物的要求不同，相应的食谱只有合适的才是最营养的。你还记得哪些民间美食呢？下面是小编整理的寒露的养生食谱及传统习俗...

健康饮食食谱1山药作为一种药食同源的食物，早已深受人们的喜爱，秋季，餐桌上别少了山药。时下，随着气温的逐渐下降，胃溃疡、小儿腹泻、感冒等多种秋季常见病也纷纷找上门来了，此时，饮食中如果适当增加山药的摄入，则可收到事半...

活力沙拉材料：美国生菜50g小黄瓜30g玉米粒35g小番茄50g葡萄干10g低脂酸奶50g做法：1.生菜及小黄瓜洗净切成片状，小番茄洗净备用。2.将生菜、小黄瓜、玉米粒及小番茄放入碗中。3.倒入优格、撤上葡萄干即可食用。营养师的小...

不知不觉间，夏天就快过去了，秋天悄悄地来了，北方有些地方已经很凉快了吧。不过在享受秋高气爽的同时，也不要忘了给你的肌肤补充水份和营养哦。补水养颜食物一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加...

作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的《健康食谱》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。《健康食谱》教案1活动目标：1、初步了...

高效瘦脸食谱吃出瓜子脸在大家的日常生活中，大家一定都听到过很多美食吧，中餐讲究色、形、香、意、味。中国人一直把中国菜视为自己的文化骄傲，这是真的。中餐不仅深入中国人的骨髓，也影响着世界各地的文化。你还记得哪些...

想要孩子拥有一个让人羡慕的身高，相信这是不少家长的愿望，现在提醒大家，家长从小开始让宝宝摄入均衡的营养是长高的必要条件，多摄入蛋白质、钙、磷等对骨骼发育有非常重要的帮助。下面给大家介绍一下较为实用的儿童长高的...

年年有余（红烧黄河鲤鱼）主料：黄河鲤鱼1条重约750克配料：香菇丝、冬笋丝、葱、姜、蒜各30克、鸡蛋1个调料：色拉油1000克（约耗100克）、生粉50克、料酒、精盐、味精、李锦记老抽各10克、高汤适量做法：1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏洗...

8个月的宝宝可以适当的加一点点肉了,也需要补一些铁，锌，钙等微量元素，下面整理了一些适合8个月宝宝辅食食谱，希望为大家提高帮助!八个月宝宝食谱：胡萝卜酸奶粥原料：胡萝卜1/10个，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉汤3大匙，黄油...

看到红枣，很多人想这不可能会治百病吧，现在的医学这么发达，很多疾病都治疗不好，难道区区几个枣就能治疗好吗？对此专家说，你可别小看了这红枣，在中医中红枣可是一种药引哦，那么枣能治什么样的病呢？一起来看看吧！红枣六大功效不可...

智力食谱三原则1.全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。2.均衡原则研究证实,当脂肪摄取量占...

引导语：猪肺是猪身体内部的一个器官，它富含蛋白质、钙、磷、铁和各种维生素，具有很高是食用价值，很多人都非常喜欢吃。那么你找地知道猪肺怎么做才好吃吗?今天小编就向大家推荐3款猪肺食谱，赶紧来看看吧!无花果猪肺汤用料：...

冬至十大进补菜谱——麻油拌菠菜做料：菠菜1斤，食盐、麻油适量。做法：菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。功效：通脉开胸，下气调中，止渴润燥。冬至十大进补菜谱——羊肉炖萝卜做料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、...

本文导读：小雪节气是24节气中冬季里的第二个节气，那么小雪节气要如何养生呢？小雪节气养生吃什么好呢？下面就来了解一下24节气小雪养生的五道食谱推荐。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪...

到了冬季我们的体重都会直线上升，冬天如果不减肥，怎么能够面对那么美好的夏天呢，网络上在不断的流行一句话，要么瘦，要么死，真的是，作为一个女人，怎么能容忍肥胖呢，特别是到了冬季，很多人的食量就会大增，而且不运动，就会容易长肉，今...

象征中秋佳节的松饼，是韩国糕点中最广为外国人知的一种。味道香甜、口感清爽的松饼，饱含着对秋收的感谢之情和扫去家中厄运的愿望。下面一起来看看韩国料理食谱八道松饼的做法吧。松饼一般用新米磨的粉做皮，豆类、板栗、...

婴儿在母亲怀抱中哺育成长，从母亲获得最初的感情和思想……可以说精心培养儿童心灵的是妇女，是伟大的母亲。本期传统节日就带你一起去了解一下母亲节吃什么好，下面一起来看一看吧。一、香菇娃娃菜：永远的牵挂盈盈绿意，抹不...

健康饮食食谱1吃货，是幸福的一种代名词。不过如果在食品安全事件频发的中国，安心做一名吃货，不仅需要一种对于美食的感知力，有时候更需要对于食品知识的学习力，这样才能够在享用美味的同时，也能够确保健康的安全无虞。对于...

在日常学习、工作或生活中，大家都知道一些经典的美食吧，食谱是根据餐饮形式和内容分类根据餐饮形式和内容对菜单分类，你还记得哪些美食呢？以下是小编精心整理的健康饮食食谱，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。健...

水果是人们最重要的维生素来源之一，人们在生活中是不能离开水果的，水果的营养价值非常高，甚至有些水果还具有减肥的功效，因为水果当中的有效成分非常多，可以迅速作用于身体，让身体得到最好的调节，吃水果的最好时机是早上，那么...

怀孕期准妈妈爱吃营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物，在怀孕期间，也有很多食物既可以帮孕妈妈解谗，又营养丰富，而且还深受胎宝宝喜欢，下面我们就一起来看看，胎宝宝最爱哪些食物吧!1、杏仁：在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白...