文思集
首页
国家语言
财会金融
互联网计算机
医学医药
学历学位资格证
职场
文艺体育
范文
当前位置:
文思集
>
杨式的甄选文章
杨式的甄选文章
杨式太极拳的特点
07-25
杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正扑实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。下面由小编为大家分享杨式太极拳的特点太极拳,欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目!拳法...
二十八式杨式太极拳学习步骤
07-25
导语:杨氏太极拳是众多太极拳流派中最广为流传的一套太极拳,很多人都很喜欢,以下是小编为大家精心整理的相关知识,欢迎大家参考!一、打基础开始学练太极拳的时候,最初的十多天最困惑,许多人都感觉自己特别笨。其实,并不是大家...
杨式太极拳怎样训练
01-31
太极拳就是这样一种东西,慢练是为了快用;大松大柔是为了大紧大钢;本是武术是要伤身害体的,却又养生蓄精,让健康广泽众生;这就是矛盾,这就是太极之阴阳。下面是小编为大家分享杨式太极拳怎样训练,欢迎大家阅读浏览。一、传...
杨式太极拳基本功教学
07-25
杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的'流派,据传是由杨露禅所建立,以下是小编为大家整理分享的杨式太极拳基本功教学,欢迎阅读参考。杨式太极拳基本功教学杨式太极拳第一段1、起势混沌初开法为先,气贴背走沉...
杨式24太极拳
07-25
太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的.阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修...
杨式太极拳基本功桩功
02-24
下面小编给广大的太极拳爱好者们推荐的是杨氏太极拳,杨氏太极拳是现在人们比较喜欢一套拳路,杨氏太极拳是在传统的太极拳的基础上进行创编的,但是很多人在学习太极拳的时候总会出现一些这样那样的问题。太极拳是一项快慢...
40杨式太极拳分解教学
07-25
导语:众所周知,太极拳能养生、健身、强身,能防身自卫,是人们追求延年益寿的`最好的锻炼方式,以下是小编为大家整理的40杨式太极拳分解教学,欢迎大家阅读与借鉴!40杨式太极拳分解教学01、起势:左脚分开半步,与肩同宽,两脚平行,两...
杨式太极拳42式口令大全
07-25
杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是杨式太极拳42式口令,精辟的记录了杨氏太极拳的.奥秘之处。杨式太极拳第一段1、起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠...
练习杨式太极拳的两大要素
03-05
杨式太极拳是许多人都比较喜爱的拳种,练习杨式太极拳一定要了解其要素,这样在练习的过程中才会少走弯路,也能更好的掌握其精髓。那么下面就让我们一起随着小编来了解一下吧!练习杨式太极拳的两大要素一、“沉转走化”沉...
杨式四十式太极拳
08-15
杨式太极拳由杨露禅创建的,它是在陈氏老架太极拳的基础上发展创编而成的,不但继承了陈氏太极拳刚柔相济的特点,同时形成拳架舒展大方的特点。以下是小编为大家精心搜集和整理的杨式四十式太极拳,希望大家喜欢!杨式四十式太...
杨式太极拳起势动作要领
12-12
导语:由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。下面是杨式太极拳起势动作要领,一起来学习下吧:首先,起势作为杨氏太极拳的第一势是无极生太极的关键所在,能使人身心放松,有助于经络的...
杨式太极拳拳谱口诀
07-25
杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,下面小编整理了杨式太极拳拳谱口诀,欢迎大家学习!杨式太极拳拳谱口诀杨式太极拳拳谱口诀掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒...
杨式太极拳入门基本功
12-22
太极拳分为好多种,杨氏太极拳就是其中之一。小编为大家整理分享的杨式太极拳入门基本功,希望大家能喜欢。(一)手型杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种。1、掌杨式太极拳掌的要求是,五指自然伸展,互不靠拢,但也不要太开,...
杨式太极拳115口诀
07-25
杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,下面一起看看杨式太极拳115口诀吧~第一段01、预备式02、起式03、棚手上势04、揽雀尾05、单鞭掌06、提手上势07、白鹤亮翅08、右搂膝拗步掌09、手挥琵琶10、右搂膝拗步...
杨式太极拳棉里裹铁训练方法
07-25
杨氏太极讲的是棉里裹铁,许多人只注意了棉,没有注意到铁。下面是小编为大家分享杨式太极拳棉里裹铁训练方法,欢迎大家阅读浏览。一是沉转走化这里的沉,指的是三重意思。1.是沉肩坠肘。要两手成为弯曲的两张弓,在自身使用力...
杨式太极拳40式口诀
11-22
杨式太极拳是太极拳里面的一个重要的流派,想要学习好杨式太极拳需要花很多的`时间。下面是小编整理的杨式太极拳40式口诀,希望对你有所帮助!1、起势:左脚分开半步,与肩同宽,两脚平行,两手前平举,沉肩垂肘,落按在大腿两侧,掌心向...
杨式太极拳基本功训练法
09-02
太极拳源于武术,就象一棵大树扎根于中华武术的沃土之上,而传统就是我们中华民族武术的根,太极拳理论是大树成长的营养,基本练习技法就是养育大树的土壤。下面是小编为大家分享杨式太极拳基本功训练法,欢迎大家阅读浏览。一...
如何练习杨式太极拳的腿功
07-25
导语:杨式太极拳经过不断的修改与创新逐渐形成了一种新型的拳术,在练习杨式太极拳时腿功的练习是一个不容忽视的方面,那么我们该如何练习杨式太极拳的腿功呢?下面请大家跟着小编一起来学习一下!一、腿的基本功的练习方法...
杨式太极拳站桩的四大要点
07-25
导语:练太极拳不仅可以锻炼身体,而且可以修身养性。杨式太极拳作为太极拳众多流派的一支,受到了很多人的追捧。下面是杨式太极拳站桩的四大要点:要点1、清静体松在练习杨式太极拳站桩的时候,要做到不能受外界干扰,思想上要...
杨式太极拳分解教学讲解
07-25
杨氏太极拳的练习方法是非常多的,练习的时候可以按照杨氏太极拳108式口诀进行练习,这样能使自己的动作更加规范,更加到位。以下是小编为大家整理的杨式太极拳分解教学,希望能帮到大家!杨式太极拳分解教学1、预备势第一势来...
练习杨式太极拳的7个阶段
07-25
引导语:杨氏太极拳通过改善我们的大脑功能,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制活动,以下是小编整理的练习杨式太极拳的7个阶段,欢迎参考阅读!学习太极拳贵在坚持,学习杨式太极拳大致可分成七个阶段,在练习中,掌握太极拳的练习技巧...
陈式太极和杨式太极区别
12-24
陈式太极和杨式太极区别?陈氏太极拳的手法较杨式太极拳要有难度和力度。而杨式太极拳是由陈氏太极拳演化而来的.按目前全国各地流传的.太极拳来说,以陈式拳为最古老,太极拳的根本。以杨式拳为最普遍。陈式太极和杨式太极...
杨式太极拳口诀
07-25
杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的.一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,以下是小编为您整理的杨式太极拳口诀相关资料,欢迎阅读!1、起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2、右揽雀尾初...
杨式太极拳的基本功
12-12
杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正扑实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。下面要为大家分享的就是杨式太极拳的基本功,希望你会喜欢!基本功1、坐腿转腰胯。重心自右脚涌泉穴...
杨式太极拳起源及形成
01-16
传统杨式太极拳的传授,都是先教桩法和步法。当年杨禄禅先师入宫府、旗营教拳,亦是先桩步后拳法。那么,下面是小编为大家分享杨式太极拳起源及形成,欢迎大家阅读浏览。杨式太极拳起源太极拳流派之一,河北永年人杨福魁(露禅)...
1
2
下一页
热文推荐
1
实习医生个人工作总结9篇
2
高三上学期英语教学计划
3
精选蓝色作文400字三篇
4
小学五年级个人决心书
5
我成长的烦恼作文大纲
6
班级公约小学作文
7
不要战争作文8篇
8
【推荐】给我一件作文合集9篇
9
【热门】记事的作文锦集9篇
10
钳工实习总结精选15篇
11
【热门】浪漫爱情语录集合51条
12
2017年九年级寒假小小练答案
13
我的新同桌作文【荐】
14
2017注册会计师《会计》专项练习题
15
公司会计的岗位职责15篇
猜你喜欢
1
《聊斋志异之胡四娘》原文及译文
2
餐厅领班工作职责(精选28篇)
3
2022年经典工作励志语录59句
4
我爱下象棋作文13篇
5
如何选择质量好又耐打的羽毛球
6
服务在我心中的演讲稿范文(精选5篇)
7
(热)我的烦心事作文15篇
8
科目一交规考试攻略
9
【推荐】责任作文锦集七篇
10
【必备】2021年精辟爱情句子集合58句
11
不打老婆保证书
12
【推荐】树的作文400字(精选22篇)
13
[精]我的家作文15篇
14
简易门面租赁合同
15
银行员工年终工作总结(15篇)
友情链接
:
777小游戏
脸型发型
民俗
钓技
高档香水
实习报告
情感挽回
减肥饮食
命理
劳动心得体会500字
影视
占卜算命
QQ头像
职场礼仪
正确的护肤步骤
服装
发动机排量
资讯
家居风水
生活百科
连锁加盟
单机枪战游戏问题
伤感扎心语录
住房保障
致富周边
饮品的做法
成语造句
本周星座运势
家具拆装
实用文写作模板
装修风水
单机模拟游戏
励志语句
脸型发型
民俗
钓技
香水
实习报告
两性情感
如何瘦腰
命理
军训心得体会
影视
占卜抽签
微信头像
职场礼仪
护肤步骤
服装
发动机故障标志亮灯
资讯
风水学
生活小常识
酒店加盟
大型单机游戏问题
经典语录
住房保障