白领的甄选文章

白领因为工作压力大，紧张焦虑的心理常常会找上门，那么有什么方法可以帮助她们缓解这种情绪呢?今天小编分享的是白领缓解紧张焦虑情绪的方法，希望能帮到大家。白领缓解紧张焦虑情绪的方法1.多交朋友。职场白领多交朋友，扩...

白领女性护肤要注意什么？美白是所有女性的追求，而对于白领一族，大部分时间在办公室度过的，电脑辐射就要注意了。那么白领女性护肤要注意什么？下面小编为您介绍。一、职场女性美白的十大杀手办公室美白杀手，个个击破——我们...

每天不停的工作，很容易让身体垮掉，精神过于紧绷，压力过大就要及时的缓解，以下是小编整理而成的是领缓解压力效果最佳的方法，希望大家有所收获!领缓解压力效果最佳的方法1.体育锻炼在上班的时候，工作一小时左右，在走廊里或门...

脊椎除了能支持身体直立，更有保护脊髓神经的功能。健康的脊椎不仅能使人身姿挺拔，更能使人免除腰酸背痛的苦恼。但是，白领人群由于需要长时间坐着，腰酸背痛已成为常见的不适症状。实际上，在站立、坐着、搬东西，甚至睡觉时，都...

很多上班族在工作两三年后精神状态每况愈下，有不少人甚至需要饮用一些刺激性的饮料才能提起精神。有关人士认为，这种情况与运动量大幅度减少有关。下面由小编为大家分享白领上班族健身方法，欢迎大家阅读浏览。更多相关信...

白领一族的健康问题是如今十分受关注的话题，那么在夏季，上班族适合喝什么茶养生呢?今天就跟着来了解下吧。夏季推荐白领喝4款茶饮铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作...

现在有很多女性都有强迫症状，那么，我们白领该如何应对强迫症呢?以下是小编整理而成的是看白领对抗强迫症的方法，希望大家有所收获!白领对抗强迫症的方法绝招一、不怕它职场女性如何治疗心理问题呢?你知道现在为什么一般...

1、腰腹部吸脂减肥术前应检查血常规、出血时间、凝血时间、血糖、测量血压等，以排除重大疾病的可能；2、求美者配合医生做好腰腹部吸脂减肥术前检查、测量、标记和医学照相等项工作；3、求美者对腰腹部吸脂减肥不得存有不...

在许多人的职业生涯中，都有转行的经历。有人说：转行，好比是换个跑道重新跑。日前公布的一项调查显示，在该公司接待的咨询者中，超过85%的人认为：不适应目前行业时，转行是第一选择。转行的主要依据通常是主观感觉和对职场潮流...

社会中的政治和经济密不可分，在职场中职场政治和个人能力同样密不可分，职场的精英们个个有能力，懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。那么，在职场...

以前，法国留给年轻女孩的标志物可能是香水和时装，但是现在，法国已经一跃成为白领女性首选的留学国度。法国旅游局官员表示，去年有60万中国人前往法国，其中留学生和探亲的家长占了相当的比例。法国成为留学首选日前，中国妇女...

很多人都希望自己可以快速升职，升职了就可以加工资，有更好的福利，那么，现代都市职场中，女性要如何才能快速升职呢?以下是小编整理而成的是白领女性快速升职的攻略，希望大家有所收获!白领女性快速升职的攻略1、晋升要有足够...

这个社会的节奏是越来越快了，处在如此快节奏的白领们心理压力也是越来越重。下面本站小编整理了白领们的心理压力的化解妙招，希望对你有所帮助!白领们的心理压力的化解妙招1.穿上称心的旧衣服穿上一条平时心爱的旧裤子，...

终日精耕不辍的白领上班族们，紧张的生活节奏，使其每到这个时节，便成为了中暑现象的高发人群。所谓中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝...

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。以下是小编整理而成的是白领必知的心理保健方法，希望大家有所收获!白领必知的心理保健方法一、友善术美国著名精神病专家雷斯福&middot...

白领的工作压力大，饮食不规律，睡眠不佳等等问题，都陷入了亚健康状态，白领有哪些的症状是亚健康中常见的?以下是小编整理而成的是白领常见亚健康症状，希望大家有所收获!白领常见亚健康症状1、气虚切脉时，中医发现不少女白领...

最近，一位在外企工作多年的朋友向我诉苦，工作了十几年，收入已经不少了。但是总感觉不对劲，年轻时可以两三年就上一个新台阶，时时都在自我提升；而近几年情况就不一样了，在一个职位上停滞不前，外国人做上司的“玻璃天花板”似乎...

谈加薪事关重大，没有方法、技巧，结局很可能会与你的愿望背道而驰。下面小编就给大家讲讲职场白领的跟老板谈升职加薪的技巧，一起学习下吧。职场白领的跟老板谈升职加薪的技巧1、单独约会进行薪酬谈判时，不要试图联合集体...

白领们每天大多数时间都是坐在办公室，很少有锻炼的机会，难得有时间锻炼，在白领健身的时候，有什么要注意的要点呢?下面一起来看看吧!一、步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一...

瑜珈术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。下面是小编为大家分享白领瑜伽训练教程，欢迎大家观看学习。一、基本呼吸法瑜珈...

导语：随着生活节奏的越来越快，很多现代人特别是白领就没有了睡午觉的习惯。其实睡午觉对于身体是非常有好处的，不急能够缓解压力，增加工作的效率，身体也能够越来越健康。睡午觉有什么好处1、有效的缓解压力现代人特别是白...

生活中，职场白领们时常会被无形的压力压得喘不过气，适当地、正确地发泄很重要，怎样才能做到健康地泄愤呢?以下是小编整理而成的是白领的健康泄愤方法，希望大家有所收获!白领的健康泄愤方法1、分析原因当我们感知到愤怒的...

凭借着移动互联网的迅速发展，外卖电商平台迅速崛起。以百度外卖为例，自2014年上线以来，已经覆盖130多座城市，用户注册数量超过3000万，在全国白领外卖市场实现份额第一，是业界最有品质的外卖平台。下面大家就和小编一起来看...

职场不比学校、不比在家里，想怎样、就怎样。在办公室里有一些事情你不能做，有一些话你不能讲。下面小编就给大家盘点下这些职场白领的清规戒律，大家一起来看看吧。职场白领的清规戒律1、没有创意的鹦鹉：只会做机械性的工...

导语：英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒...英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要...