营养价值的甄选文章

蛤蜊也叫蛤，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。和许多贝壳类一样，蛤肉有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的特点。那么蛤蜊的营养价值及功效有哪些呢？一起来看看！蛤蜊的营养价值蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中...

一、棕榈油的属性1、科属，棕榈属棕榈科2、产地东南亚和非洲3、别名棕油、棕皮油4、简介棕榈油由油棕树上的棕榈果压榨而成，果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油，传统概念上所言的棕榈油只包含前者。棕榈油经过精炼分提，可...

韭菜的营养价值韭菜甘温无毒。含有丰富的维生素A、Bl2、C及钙、铁、磷等,还含较多的纤维素。具有活血通络、温肾壮阳、补中通便之功。尤适用于老年男性脾肾虚寒引起的腰酸脚软,下肢浮肿、小便清长、阳痿早泄、性功能...

引导语：您知道食物的营养价值吗?下面是本站小编为大家推荐的生菜的营养价值，供大家参考。生菜的营养价值生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好...

芥菜的属性1、科属十字花科，芸苔属2、产地中国及南洋、印度、非洲、中亚西亚等地3、别名盖菜、芥、挂菜4、简介芥菜一年生草本，高30—150厘米，常无毛，有时幼茎及叶具刺毛，带粉霜，有辣味；茎直立，有分枝。基生叶宽卵形至倒卵形，...

引导语：大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米(rice)是人类的主食之一，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。米是我们生活中必不可少的一种食物，下面的是大米的营...

引导语：板栗营养价值丰富，口感好，下面是本站小编为大家简单介绍一下板栗的营养价值，希望大家喜欢。板栗营养价值丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子...

韩国泡菜闻名于全世界,是韩国人最主要的食材之一。那么韩国泡菜有那些营养价值?下面，小编就为大家分享韩国泡菜的营养价值，快来看看吧!调节肠道微生态平衡，是营养健康食品韩国泡菜特有泡渍发酵的生产工艺技术，决定了它含...

【导读】煎南瓜饼不少人都爱吃，但是在外面吃多了又担心不健康，这让吃货如何是好？爱下厨的吃货不妨在家中自制煎南瓜饼，不仅营养美味，而且也很安全放心。一起来看看煎南瓜饼的做法大全！煎南瓜饼的做法大全煎南瓜饼看似做法简...

豆腐丸子的营养价值豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。...

引导语：您知道食物的营养价值吗?下面是本站小编为大家推荐的河蚌的营养价值，供大家参考。河蚌的营养价值河蚌的营养价值和食疗作用简介：河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生动...

榴莲虽然是水果之王，但是由于它的味道独特，让很多人都望而却步。但是由于榴莲的质感较好，而且食用起来也很美味，所以也有不少人为榴莲而着迷。那么榴莲究竟有哪些营养价值呢？吃榴莲有什么好处：这个还得从榴莲的营养成分分析...

海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的.营养食品。蛰皮即海蛰皮。海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”；伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与...

导语：蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。如何从数量上评价蛋白质的营养价值?答：评价蛋...

龟肉的属性1、科属龟科2、产地分布于河北、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、贵州、云南等地。3、别名乌龟,海龟,陆龟4、简介乌龟,古称元绪、金龟、玄衣督邮。它是水陆两栖...

羊脑是动物羊的脑子，它既可食用，也可羊脑在生活中并不多见，很多人对并不了解不知道羊脑有哪些功效与作用，今天小编就对它做一个专门的介绍，让大家轻松了解羊脑的功效与作用有哪些。以入药，它含有大量的水分和蛋白质，还含有一...

冰红茶是我们常喝的一种饮料，作为茶的一种，冰红茶有什么营养价值呢?下面跟小编一起去了解一下吧!康师傅冰红茶的营养价值茶叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种维生素。茶叶中的氨基酸...

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为...

导读：菠萝蜜是一种世界著名的热带水果，也是我们平常所说的大树菠萝。它是一种甘甜可口，香味四溢的水果。日常生活中，我们一般把他当作水果食用，其实菠萝蜜全身都是宝，连他的种子煮熟以后食物信用。它不但具有很好的食用价值...

别看山楂个头小，但每100克鲜山楂果肉中含有：维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位；维生素B2含量比苹果高5倍，与香蕉相当，与其并列水果首位；胡萝卜素0.82克，是苹果的10倍；钙85毫克，在群果之中仅次于橄榄。专家还...

黄瓜的营养价值与保健效果黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和...

引导语：鳝鱼的营养价值，你了解多少?下面就跟着本站小编一起去了解吧。黄鳝性味甘、温，入肝、脾、肾经，有益气养血，祛风除湿，强筋壮骨，止血之功。含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素A、B、烟酸、卵磷脂等，为老人补益佳品。中...

红三鱼的属性1、科属金线鱼科，金线鱼属。2、产地分布于西太平洋区，包括日本、韩国、中国、菲律宾、印尼、越南、泰国、澳洲等海域，中国产于南海、东海和黄海南部，以南海产量较多。3、别名红衫鱼、金线鱼、红哥鲤、吊三鱼...

引导语：甲鱼营养丰富，对甲鱼您有了解多少呢?下面是本站小编为大家整理推荐的有关于甲鱼的一些材料，希望大家会喜欢。甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5...

导语：我们全家都特别的喜欢吃榴莲，榴莲的营养价值及禁忌有哪些啊，榴莲闻起来有些臭味，可吃起来却是香甜可口，尤其买到熟透的榴莲，吃起来还有一股奶香味，我在思考一些问题，别的水果都有营养价值，我相信榴莲也是有营养的。但是从...