户外活动

现在，越来越多的人，开始进行户外运动，但在运动的过程中，没有注意技巧，而一旦没有注意好技巧，很有可能就会出现意外，那么户外有什么技巧呢?下面就和小编一起去看看吧。一、切勿一开始就猛冲猛跑所有人在运动中都需要一个适应...

丽江古城是丽江市的一处旅游景点，是一座风景秀丽，历史悠久的名城，也是中国罕见的保存相当完好的的少数名族古镇，下面小编就给大家带来丽江古城的自助游攻略，希望能够帮助到大家!一、装备清单1.相机云南是一个大量消耗胶卷...

很多想通过自行车运动来健身的朋友们常苦恼于装备上的选择。下面就跟着小编来看看如何选择自行车吧。一、车架尺寸选购一台用来运动的自行车，首先要注意的就是车架的大小是否适合骑乘者的身材。车架大小的测量，一般是以...

水是生命之源，户外探险旅行水是必备品。驴友们都知道，在户外旅行中，一旦饮水耗尽又找不到水源，是十分危险的。甚至可以威胁生命。学会在野外常见环境中寻找并收集水源，是每个驴友的必备求生技能。其实，只要你具有敏锐辨别与...

原来露营还可以这么玩!绝对颠覆你对露营的认识。1.冬季不适合露营?那要看你去哪儿露营了。当北半球处于冬季的时候，南半球正值夏季。比较怕冷的驴友选择开车去非洲沙漠，在车顶露营，看繁星点点。2.在绝壁上露营——对于攀...

准妈妈怀孕中期,应该多到户外公园走动,同时可以进行胎教，感受大自然的美。怀孕早后期视个人体质而定,适当选择户外活动,最好身边有人陪同,以免发生意外.适当适量的户外活动,对准妈妈和胎儿都有好处。早期多做有氧运动...

引导语：应届毕业生培训网整理了野外急救手册，希望能够帮助到各位户外活动爱好者，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。一、急救的目的救生命，降低死亡率;防止病情的继续恶化;减轻病痛，减少意外伤害，降低伤残率。二、急救的原则遇到事...

古人说打个秋千不腰疼、荡个秋千活筋骨，在阳光明媚，草木吐绿的大好春光里，荡秋千是一项非常有趣的户外活动。清明节奖至，清明节的习俗丰富有趣，除了讲究禁火、扫墓，还有荡秋千、游春踏青、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体...

防虫是夏季户外活动的重点，因为天气闷热，气候潮湿，夏季是蚊虫蛇蚁最多的季节，那么夏季登山怎么防虫呢?1、多吃蔬菜，尤其多吃碱性蔬菜，蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊...

指南针是中国古代劳动人民在长期的实践中对物体磁性认识的结果。作为中国古代四大发明之一，它的发明对人类的科学技术和文明的发展，起了无可估量的作用。下面是小编为大家分享户外野营使用指南针技巧，望对大家有所帮助。...

简易版：1.买票，推车进站，过安检，进站台，到车厢入口再拆车，个别工作人员不让进换个入口和说说好话。2.拆掉前后轮，货架可以不拆，把车子放到不开门的车厢连接处，放两到三个不成问题，最好用绳子货扎带捆一下，车子之间接触处用报纸或...

在教学工作者开展教学活动前，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么应当如何写教案呢？以下是小编帮大家整理的户外活动中班精彩教案，希望能够帮助到大家。户外活动中班精彩教案1【活动...

钓鱼属于一种户外运动，目标是用渔具把鱼从水里钓上来，而且钓鱼不限制性别与年龄，大人小孩子都喜欢。钓鱼亲近大自然，陶冶情操。下面是小编为大家分享户外钓鱼诀窍方法，欢迎大家阅读浏览。一、看天气自古以来，钓鱼是讲究看天...

冬季钓鱼除了掌握一般钓鱼技巧外,还要了解冬季钓鱼的关键因素水温。只有水温适宜,鱼儿才会成群栖息在那里;只有在水温相对较高的时间段,鱼儿才有张口吞食的欲望。针对这一特点,在垂钓的选点、选时环节上要把握以下几...

在野外过夜的时候，火是不可少的，但是在野外，点火可能就没有平时那么的方便了，那么在野外点火有什么方法呢?一、火柴火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有"非安全"、"可以在任何地方划着"标记的火柴，把它们扎成一捆放...

夏天孩子进行户外活动，需要注意哪些问题?本文为大家详细介绍。炎热的夏天就要到来，小宝宝都喜欢到户外玩耍，但是太阳这么大，妈妈们都担心晒坏了宝宝。宝宝肌肤娇嫩，抵御紫外线的能力还很弱，接受日晒的时间越长、越频繁，成年...

登山(mountaineering)：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。那么登山有哪些常识呢？一起来看看吧！常识一：登山的秘诀登山时应该要怎么走、怎么踩才是正确的，又要怎么...

不管在什么比赛，最少不了的就是裁判了。不同的裁判有不同的作用。在我们的NFL美式橄榄球比赛中就有7名裁判员。这些裁判员起到什么作用呢?下面跟着小编一起来看看。NFL每场比赛有7名裁判：主裁(R)、副裁(U)、主线裁(H)、...

与城市里宽敞的柏油马路相比：山野徒步的路况或是窄路挂壁，或是乱石横道，或是烂泥洼地，或是陡坡险路。想要如履平地，想要走的更轻松，那么就要练武功:1、移动重心一条线移动重心一条线山野的登山徒步步伐要采用不同于城市平整...

蹦极是近来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。下面是小编为大家分享最新蹦极玩法及注意事项，欢迎大家点击查看。最新蹦极玩法及注意事项1蹦极概述蹦极(BungeeJumping)，是近来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者...

随着潜水运动风靡全球，走进水中世界已不再是一个童话般的心愿，而是一份令您惊喜不已的浪漫。下面是由小编为大家分享户外潜水常识性知识，欢迎大家阅读浏览。潜水的种类1.由潜水器分为：硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气...

2017年的春季到了，车友们开始忙碌，春季正是骑车健身的好季节。那么关于春季户外骑行注意事项有哪些呢?下文是小编为大家分享2017春季户外骑行注意事项，望对大家有所帮助。(1)注意时间的选择在春天，早上的气温一般很低，雾气...

跑步比赛中途看到陡坡，心都跳了好几下，上坡干脆用走的，下坡更是不敢跑起来。为此今天小编就给大家推荐几个跑步上下坡的技巧，希望大家受用。除了平常练习去克服心理障碍之外，上、下坡技巧可是有学问的，学会了你也可以在陡坡...

户外运动是近年来逐渐兴起的一类新兴运动，目前在我国开展的主要户外休闲运动有登山、攀岩、蹦极、漂流、定向、滑雪、潜水、越野、溯溪、拓展等等。这些运动多数带有探险性质，有很大的挑战性和刺激性。户外的兴起，使人们...

钓鱼爱好者最喜爱、运用最广泛的钓鱼方法是手杆钓鱼。钓鱼比赛，也都是用手杆进行，这里介绍用手杆钓鱼的方法技巧。在钓鱼前应该做好各项准备工作，检查渔具和携带的用品(食品，雨具，饮水)是否齐全。到达垂钓地点后，不要急于撒...